Wege öffnen sich durch Freude, Ruhe und neue Energie

Lernen Sie gelassener den Alltag und die täglichen Belastungen zu meistern in dem Sie einfach besser abschalten können und somit für Ihr Wohlbefinden sorgen.

Durch den Kurs Autogenes Training werden Sie in wenigen Stunden dazu in der Lage sein. Sobald Sie die Methode verstanden haben und regelmäßig anwenden, ist vieles möglich.

Klinisch kontrollierte Studien haben gezeigt, dass Autogenes Training  positiv wirkt bei:

– verschiedenen Beschwerden im Magen-Darm-Trakt

– Migräne, Kopfschmerzen

– Schlafstörungen etc.

Dieses Seminar

-vermittelt Ihnen, wie Sie innere Ruhe und Gelassenheit erlangen,

-sucht mit Ihnen nach Ihren Stress-Verursachern,

-öffnet Wege, Lebensziele leichter zu verwirklichen

Leitung: Rita Helleiner, Diplom-Sozialpädagogin, Heilpädagogin