In einer Gruppe von Frauen widmen wir uns den Chancen, welche die Jahre der Wandlung in sich bergen: Körper, Geist und unsere Beziehungen zu anderen Menschen neu zu betrachten und Altes zu heilen.

  • Wie verändert sich mein Körper?
  • Methoden zur Vorbeugung und Linderung
  • Kenne ich meine Ziele und Ressourcen?
  • Wie begegne ich souverän Veränderungen?

Leitung: Rita Helleiner, Diplom-Sozialpädagogin, Beraterin